Штанги с EZ-образным грифом хорошо подходят для проработки бицепса. Их использование значительно снижает нагрузку на запястья и исключает усталость в кистевом суставе после интенсивных упражнений.
Особенности
Эргономичная форма конструкции обеспечивает такие преимущества при использовании снаряда:
Комфортное применение. Такая штанга позволяет выбирать для работы большую нагрузку, чем прямая.
Воздействие на различные мышцы. Попеременное использование штанг с прямым и изогнутым грифом позволяет точечно проработать все группы мышц.
Эффективный хват. Изогнутый стержень удобнее удерживать при выполнении сложных сетов.
Безопасность. Локтевые и лучезапястные суставы при использовании изогнутой штанги не подвергаются высоким нагрузкам даже при высокой амплитуде упражнений.
Штанги с EZ грифом во время тренировок можно удерживать за как за внутренние, так и за внешние изгибы, выбирая вариант хвата с учетом максимального удобства для спортсмена.